زوجین تحت چه شرایطی می‌توانند با همدیگر قهر کنند؟ | قهر؛ آفت سلامت روابط | چرا وقتی ناراحت می‌شویم قهر می‌کنیم؟
تاریخ انتشار: ۱۲ آذر ۱۴۰۲ | کد خبر: ۳۹۲۱۲۹۸۲
همشهری آنلاین - یکتا فراهانی: ما می‌توانیم به دلایل مختلف احساس عصبانیت کنیم. گاهی به دلیل شرایط سختی که در حال تجربه آن هستیم، اتفاقی که در گذشته برای ما افتاده است یا به دلیل نحوه تفسیر و واکنش به موقعیت‌های خاص، احساس خشم می‌کنیم. همچنین افراد می‌توانند موقعیت‌ها را متفاوت تفسیر کنند. چیزی که ما را بسیار عصبانی می‌کند ممکن است به هیچ وجه باعث عصبانیت شخص دیگری نشود، اما فقط به این دلیل که می‌توانیم چیزها را متفاوت تفسیر کنیم، به این معنی نیست که اگر عصبانی شویم و مسائل را اشتباه تفسیر کنیم، از همدیگر فاصله بگیریم و قهر کنیم.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
محمد نانگلی، روان شناسی و زوج درمانگر درباره مضرات قهر بر روابط عاطفی می‌گوید قهر یک واکنش اخلاقی و در واقع نوعی خشم است که افراد برای نشان دادن ناراحتی و کنترل عواطف و روابط خود از آن استفاده می‌کنند.
ممکن است این ناراحتی در روابط عاطفی، روابط دوستانه یا با خانواده رخ دهد. اما وقتی زیاد اتفاق می‌افتد و تبدیل به نوعی واکنش تدافعی در روابط می‌شود بهتر است که از مشاوره با روان شناس کمک بگیریم تا بهترین راهکار برای جلوگیری از صدمات ناشی از این واکنش روحی را پیدا کنیم.
سکوت و بیاعتناییقهرکردن در ادبیات انگلیسی Silent treatment نامیده می‌شود. در واقع در زبان انگلیسی قهر کردن نوعی سکوت و بی‌اعتنایی به‌حساب می‌آید. به گفته این روان شناس، قهر نوعی امتناع از برقراری ارتباط کلامی با اشخاص دیگر است. افراد ممکن است در انواع روابط خود مثل روابط عاشقانه، خانوادگی یا دوستانه در بحث‌ها سکوت را انتخاب کنند.
ناتوانی کلامینانگلی می‌گوید: افرادی که بیشتر قهر می‌کنند توانایی کلامی کمتری نسبت به بقیه افراد دارند. اما شاید این گونه فکر می‌کنند که دلیلی برای حرف زدن وجود ندارد یا برداشت آن‌ها این است که حرف زدن اصلاً فایده‌ای ندارد. این افراد وقتی در کودکی قهر می‌کرده‌اند و به چیزی که می‌خواسته‌اند، می‌رسیده‌اند؛ همین موضوع کم کم باعث می‌شده که قهر کردن به عنوان بخشی از شیوه‌های رفتاری آن‌ها تبدیل شود.
به گفته این روان شناس، افرادی که قهر می‌کنند تصور می‌کنند بهترین کار برای تسلط روی افرادآن است که آن‌ها را تحت کنترل درآورند. البته این شیوه برخورد، خودخواهانه به نظر می‌آید و به این ترتیب فرصت حرف زدن را از طرف مقابل هم سلب می‌کنندو اجازه نمی‌دهند فرد مقابل بتواند از خود دفاع کند و حرفش را بزند. به این ترتیب آن‌ها هیچ حقی برای او قائل نمی‌شوند.
این زوج درمانگر می‌گوید دلایل قهر کردن به سه دسته تقسیم می‌شود:
اجتناب؛ در بعضی موارد افراد در قهر، سکوت را بر می‌گزینند چون نمی‌دانند باید چگونه رفتار کنند. بنابراین از هر گونه اقدامی اجتناب می‌کنند.
تنبیه؛ سوء استفاده عاطفی برای تنبیه فرد برای کنترل و ابراز قدرتمندی به فرد در واقع نوعی تنبیه آن‌ها به شمار می‌رود که افراد سعی می‌کنند با قهر به نوعی طرف مقابل را تنبیه کنند.
مشکل در ارتباطات؛ گاهی نیز افراد از بیان احساسات خود عاجز و ناتوانند و سکوت می‌کنند ولی دوست دارند دیگران بدانند که احساسات آن‌ها چیست. یعنی روابط آن‌ها درست شکل نگرفته و دو طرف شناخت درستی از همدیگر ندارند.
زوجین فقط تحت این شرایط می‌توانند کوتاه مدت با همدیگر قهر کنند یا چند روزی با هم صحبت نکنند:
-توجه داشته باشیم هیچ کدام از زوجین حق اینکه به خانواده‌های هم توهین کنند ندارند.
-فراموش نکنیم لزومی ندارد همسران مسائل و مشکلات کهنه را مطرح کنند. پرداختن به مسائلی که مربوط به گذشته است فقط باعث آزار طرف مقابل خواهد شد.
-زن و مرد هیچ یک حق ندارند وظایف خود را نادیده بگیرند یا از انجام کارهای خانه سر باز زنند.
-رعایت آداب معاشرت در هر صورت درخانواده لازم الاجراست و اگر افراد قصد توهین به همدیگر را داشته باشند می‌توانند برای مدت کوتاهی از همدیگر فاصله بگیرند.
- رفتار اشتباه طرف مقابل را به رفتار همیشگی او تعمیم ندهیم. مثلاً نگوییم تو همیشه این گونه رفتار می‌کنی.
- هر دو طرف حق دارند راجع به دیدگاه خود نسبت به موضوع مورد بحث صحبت کنند، حق دفاع به طرفین داده شود و در پایان هم نتیجه گیری کنند.
البته قوانین قهر زوجین برای کوتاه مدت است چون گاهی لازم است برای اینکه افراد بتوانند خشم خود را مهار کنند به مدت کوتاهی از همدیگر فاصله بگیرند.
کد خبر 811825 منبع: همشهری آنلاین برچسب‌ها مردان سلامت خانواده زنانمنبع: همشهری آنلاین
کلیدواژه: روان شناس مردان سلامت خانواده زنان طرف مقابل
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.hamshahrionline.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «همشهری آنلاین» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۹۲۱۲۹۸۲ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
«پویش سلامت دهان و دندان» ۱۷ تا ۱۹ اردیبهشت برگزار می‌شود
به گزارش گروه سلامت خبرگزاری علم و فناوری آنا، زهرا سیدمعلمی گفت: سلامت دهان ودندان به نوعی سرمنشاء سلامتی جسم، روح و روان است و حتی در سلامت اجتماعی نیز نقش آفرین بوده و می‌تواند در روابط اجتماعی افراد را تقویت یا در آن اختلال ایجاد کند.
وی افزود: امسال تمرکز ما این است که از تمام حوزه‌ها و رده‌های بهداشتی و درمانی برای بهبود سلامت دهان و دندان مردم استفاده کنیم. از بهورز در روستا‌ها تا مراقبان سلامت در شهرها، پزشکان و کارشناسان بهداشتی در تمام مراکز متعلق به حوزه سلامت می‌توانند به ما در این عرصه کمک کنند.
مدیرکل دفتر سلامت دهان و دندان وزارت بهداشت با بیان این که عواملی که می‌توانند در ناحیه دهان و دندان بیماری ایجاد کنند می‌توانند در بقیه قسمت‌های بدن نیز ایجاد بیماری کنند، اظهار کرد: به عنوان مثال بین بیماری‌های شدید لثه و دیابت ارتباط وجود دارد. این دو بیماری بر یکدیگر اثرگذار هستند. همچنین بین بیماری‌های قلبی و عروقی و بیماری‌های دهان و دندان و لثه ارتباط وجود دارد.
سیدمعلمی یادآور شد: مادر باردار نیز می‌تواند برای جنین و نوزادش از طریق بیماری‌های دهان و دندان مشکلاتی ایجاد کند؛ بنابراین سلامت دهان و دندان به سلامت سایر قسمت‌های بدن کمک شایانی می‌کند.
وی افزود: بنابراین نقش مشترک تمام افراد درگیر بهداشت و درمان در سلامت دهان و دندان مشهود است و این مساله تنها وظیفه بهداشت کاران دهان و دندان و دندانپزشکان نیست.
مدیرکل دفتر سلامت دهان و دندان وزارت بهداشت ادامه داد: یکی از اهداف مشخص ما در سال جاری این است که از دیدگاه عامل خطر مشترک، یعنی توجه به عواملی که هم بیماری‌های دهان را ایجاد می‌کنند و هم بیماری‌های دیگر را، به مساله بهداشت دهان و دندان بپردازیم.
وی خاطرنشان کرد: البته در این راستا نقش ویژه متوجه بهداشت کاران و مراقبان سلامت دهان و دندان و دندانپزشکانی است که در بخش‌های دولتی و خصوصی کار می‌کنند.
مدیرکل دفتر سلامت دهان و دندان وزارت بهداشت با اعلام این که ۱۷ تا ۱۹ اردیبهشت «پویش سلامت دهان و دندان» با هدف افزایش آگاهی عمومی در سلامت دهان و دندان در سطح کشور برگزار می‌شود، گفت: در این سه روز برنامه‌های مختلفی برای دانش آموزان، مدارس و جامعه برگزار خواهیم کرد که شناساندن عوامل سلامت و بیماری دهان و دندان از جمله مهم‌ترین برنامه‌های این پویش خواهد بود.
سیدمعلمی در پایان دندانپزشکان بخش خصوصی و دولتی را به همکاری در این پویش برای آموزش و ارتقای سلامت دهان و دندان مردم دعوت کرد.
انتهای پیام/
علت فوت پزشک متخصص در استان فارس در دست بررسی است